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读懂自己才是最幸福的 ­ ­

星期四, 六月 24th, 2010

­自己把自己说服了,是一种理智的胜利 ­

自己被自己感动了,是一种心灵的升华 ­

自己把自己征服了,是一种人生的成熟 ­ ­

受挫一次,对生活的理解加深一层

­失误一次,对人生的领悟增添一阶

­不幸一次,对世间的认识成熟一级 ­(人的胸怀是被撑大的) ­ ­

有人把自己看作是生活的主角 ­

有人把自己看作是生活的配角

 ­有人把自己看作是生活的观众

­强者,却把自己看作是生活的编导 ­

­ ­只有一种死,永远也不代表毁灭 ­那就是:自落的花,

成熟的果 ­发芽的种,脱壳的笋,落地的叶 ­

人分三种:为自己活着 ­为家人活着,为他人活

 ­ ­年轻人不要只把年轻当通行证 ­

老年人不要把年老当通令牌 ­(鸡身上最不值钱的东西是架子) ­

改变世界的唯一方法是奋斗

 ­只有一条路不能选择——那就是放弃的路 ­

只有一条路不能拒绝——那就是成长的路 ­

­贪婪是一种不治之症 ­

金钱能使人面目全非 ­

就算全世界都肮脏,也要保持自己心灵的纯洁

­就算全世界都虚伪,也要保持自己的真实

­世界上最高的山不是珠穆朗玛峰 ­而是人山,

最难翻越的是自己 ­ ­

世上最深最浅的东西是人的感情

 ­世上最宽最窄的东西是人的胸襟

­世上最远最近的东西是人的眼睛 ­

世上最大最小的距离是人的心距

­世上最重最轻的东西是人的态度

 ­世上最美最丑的东西是人的心灵

 ­态度决定一切,思路决定出路,眼界决定境界 ­做人不能是一张报纸,一下子就读完或不值得一读 ­应是一部优秀的书,几年或几十年才能读完 ­最好是一部联网的电脑,永远也读不完 ­ ­­ ­

讓你每天幸福的十四種方法

星期一, 六月 14th, 2010

 

 

第一,努力改變看問題的角度,總是看好的一面。别讓心思糾纏在消極或者困難的事情上。

第二,要想解決問題的辦法,别老想著問題本身。

第三,聽一些放鬆而又激勵人心的音樂。

第四,常看令你捧腹大笑的喜劇、小品或者相聲。

第五,每天騰出一點時間讀幾頁令人鼓舞的圖書或者文章。

第六,警惕思想動态。一旦你想起了不好的事情,趕快停下,轉到高興的事情上去。

第七,經常想想自己做過的事情,不要想没做過的事情。早上起來,你想好了一天要完成的几件事情,到了晚上你會覺得不高兴或者很沮丧,原因在於你早上計劃的事情没做完。多想那些做完了的事情,當然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情,可是有幾件小事情没做完,你的情緒會很受影響。這對你來說是很不公平的。

第八,.每天都給自己做點好事,可以是小事,諸如給自己買一本書、吃點自己喜歡的吃的、看一個自己喜歡的電視節目或者電影、在街上散步等等。

第九,每天至少做一件讓别人高興的事情。可以是一句話,溫暖了同事的心,也可以是在路口停下車讓行人先過,也可以是在公交車上給别人讓座,或者給你喜歡的人一件小禮物。你讓别人高興的時候,你自己也高興,别人也會盡量讓你高興。

第十,總是期待著幸福的到來。

第十一,不要嫉妒那些幸福的人。相反,應該爲别人的幸福而感到幸福。

第十二,與幸福的人交往,向他們學習,使自己幸福。記住,幸福是傳染的。

第十三,當事情没能按照預期计劃進行時,態度要超脫一些。超脫會使你冷靜,會使你控制情緒。超脫並不是麻木不仁,而是好事壞事都接受,這樣心態就會平衡。超脫與内心平和有關係,内心平和了就會有幸福可言